Wyzwania

Wyzwania to krótkie, trwające od 7 do 30 dni, programy skierowane na wprowadzenie małych, namacalnych zmian w życiu zajętej kobiety. Codziennie dostaniesz poparte badaniami naukowymi informacje, tłumaczące logikę wyzwania na ten dzień. Po zrozumieniu zaplecza do zmian, przejdziesz do wykonania wyzwania i wprowadzenia zmiany w Twoim życiu. Kolejne dni wyzwania odblokowują się dzień po dniu, więc nie możesz zrobić wyzwań “na zapas”, co Cię motywuje do codziennej pracy nad sobą.